Diz que ando a tentar perder um bocadinho de volume. Mas de vez em quando, não muito frequentemente felizmente, também preciso de algum doce. Numa dessas ocasiões pensei um bocadinho e partindo da ideia de um bolo de iogurte, confeccionei o exemplar abaixo, que não levou açúcar, mas sim adoçante.
A fotografia não lhe faz justiça. Ficou assim um bocadinho descorada.
2 copos de iogurte de farinha (mal cheios)
4 ovos
1 copo de iogurte de leite magro
2 iogurtes naturais magros (daqueles mais pequeninos do Continente)
1 copo de iogurte de adoçante em pó (usei o da Canderel)
raspa e sumo de uma laranja
Maçã cortada em pedacinhos
Foi só bater todos os ingredientes e levar ao forno. Deitei por cima a maçã passada por uma colher de chá de farinha para não ir ao fundo e pronto.
Saciei a vontade de doce e não me senti tõ culpada.
quinta-feira, 14 de novembro de 2013
Bolo de maçã sem açúcar
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17:34
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Bolo da Sara - 22 anos
A minha filha mais velha fez 22 anos na semana passada. Decidiu moer-me (que estas coisas moem-me) e não me deixou trabalhar em cake design. "Ai e tal quero um bolo com aquele creme branco, ananás e sem chocolate". Pronto, a parte do chocolate é positiva, especialmente porque a mãezinha não gosta e portanto assim sempre pode comer (a mãezinha sou eu), mas andei às voltas a pensar como raio é que ia resolver o bolo. Acabou por ser assim:
Por esta altura devem estar a pensar que falhei no ananás. Enganam-se. Eu tento ao máximo não falhar nestas coisas. O ananás está dentro do bolo. Tem três camadas, com recheio de chantilly e ananás fresco e picadinho.
O creme exterior é de manteiga, feito a partir de um merengue em que se derrete o açucar com as claras num banho maria, que não é bem um banho mari. Enfim, é todo um processo. Mas ela gostou e na verdade até nem ficou mal de todo. Parabéns filha.
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17:27
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quinta-feira, 3 de outubro de 2013
Torta de tiramisú
Receita da Teleculinária Gold, nº 97. Eu não provei porque não gosto de chocolate, mas segundo uma das minhas provadoras oficiais a torta é excelente, mas o recheio não combina. Vou voltar a fazê-la mas com recheio de chantilly e frutos vermelhos. Depois mostro.
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15:33
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Nougatine de pistachio com molho de framboesas
Embora o nome original seja de facto nougatine, na verdade trata-se de um gelado. E dos bons.
A receita tirei-a do programa "Barefoot Contessa", do Food Network, um dos meus canais preferidos.
A receita tirei-a do programa "Barefoot Contessa", do Food Network, um dos meus canais preferidos.
A bolinha por cima do molho de framboesa é caramelo que deitei em cima da bancada e deixei arrefecer.
4 claras
1 chávena de
natas
Meia chávena
de açúcar + 120g
1 pitada de
baunilha
120g de
pistachios sem sal
1 caixa de
framboesas
Bater as
claras em castelo.
Bater as
natas em chantilly com a meia chávena de açúcar. Juntar as claras batidas em
castelo, delicadamente.
Tostar os
pistachios a 150 graus, durante cerca de 10 minutos.
Fazer um
caramelo claro com as 120g de açúcar e deitá-lo por cima dos pistachios. Deixar
arrefecer e picar mais ou menos finamente.
Envolver o
nougat de pistachio na mistura de clãs e natas.
Deitar numa
forma retangular forrada com película aderente e levar ao frio até congelar.
Deitar no
processador as framboesas e tritura-las. Adicionar açúcar ou não, dependo do
gosto pessoal.
Eu não
adicionei. O gelado tem açúcar suficiente e o contraste entre o ácido da
framboesa e o doce do gelado é muito bom.
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15:30
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Entrecosto grelhado com beringela
Entrecosto daquele que tem pouca carne, o piano e fatias de beringela grelhadas com sal de alecrim.
Um belo almoço e muito rápido de confeccionar.
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15:14
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